Vietcons.vn Nhà Cung Cấp Điều Hòa Không Khí Chất Lượng & Uy Tín
Click tham gia www.DIENDANXAYDUNG.vn & www.DDXD.vn trên Facebook
Click tham gia www.DIENDANXAYDUNG.vn & www.DDXD.vn trên Twitter
Click tham gia www.DIENDANXAYDUNG.vn & www.DDXD.vn trên G+
Click tham gia www.DIENDANXAYDUNG.vn & www.DDXD.vn trên Youtube
 
 
 
Cũ 09-13-2021, 09:04 AM   #1
thaovnhd
User Register - Thành Viên
 

Tham gia: Jul 2021
Nơi ở: thaovnhd@gmail.com
Số bài: 2
Thanks: 0
Được cám ơn: 0
Downloads: 0   |   Uploads: 0
Point: 150
Default Bệnh xương khớp sau sinh và giải pháp khắc phục

Bệnh xương khớp sau sinh là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày. Cùng tìm hiểu nguyên nhân bệnh xương khớp sau sinh để có cách khắc phục cơn đau hiệu quả.

Bệnh xương khớp sau sinh cần phòng tránh từ khi mang thai
Tại sao các mẹ thường bị bệnh xương khớp sau sinh

Sau sinh, hiện tượng đau nhức, mỏi xương khớp xuất hiện hầu hết ở các bà mẹ. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương khớp sau sinh như:

- Cơ thể mẹ thiếu hụt chất dinh dưỡng sau sinh 

Thiếu hụt vitamin và chất dinh dưỡng. Cụ thể, quá trình mang thai, và con bú sau khi sinh, cơ thể mẹ thường thiếu hụt sắt, canxi, vitamin D. Chính vì vậy, sau sinh các mẹ dẫn đến những triệu chứng đau mỏi lưng, gối, đau vùng thắt lưng, tê mỏi tay chân..

Xem thêm:

Nguyên nhân mắc bệnh xương khớp là gì

- Sự biến đổi hormone trong cơ thể mẹ sau khi sinh 

Khi mang thai, cùng sự phát triển của thai nhi là lúc xương khớp của mẹ chịu nhiều áp lực lớn. Điều này tiếp diễn ở giai đoạn sau khi sinh cơ thể mẹ một lần nữa chịu áp lực do hormone estrogen biến đổi lớn. Và làm cản trở quá trình hoạt động của xương khớp. Điều này gia tăng các triệu chứng đau nhức xương khớp sau sinh.

- Giãn dây chằng sinh lý

Quá trình mang thai, cơ thể sản sinh nhiều loại hormone, giúp các dây chằng ở khung chậu giãn nở. Điều này làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống, khiến cho vùng lưng kém ổn định. Gây nên hiện tượng đau nhức. Sau sinh các dây chằng lỏng lẻo. Vì vậy, gây ra hiện tượng đau lưng.

Ngoài ra, phụ nữ sau sinh con. Mà không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, phải lao động nặng nhọc khi chưa hồi phục sức khỏe. Khiến khớp, xương đau nhức.

Nguy hiểm tiềm ẩn khi bị bệnh xương khớp sau sinh

Sau sinh bị đau nhức khớp. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày của các mẹ:

Đau nhức xương khớp, ảnh hưởng nặng nề đến các khớp xương. Gây trở ngại lớn trong quá trình chăm con.
Bị xương khớp sau sinh có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, hoạt động hàng ngày.
Đau nhức xương khớp, khiến phụ nữ ngại vận động, mệt mỏi. Nếu để lâu dài, những cơn đau khớp có thể khiến cơ thể người mẹ mang các bệnh về khớp.

Vì vậy việc cần thiết là làm sao đẩy lùi cơn đau nhanh chóng. Đây chính là mối quan tâm của rất nhiều các mẹ sau sinh, để giảm đau nhức.

Cải thiện bệnh xương khớp sau sinh như thế nào cho an toàn và hiệu quả

Theo các chuyên gia xương khớp, thông thường để giảm đau nhức xương khớp sau sinh, mọi người cần thuốc giảm đau nhanh. Nhưng với các mẹ thời gian sau sinh, đang cho con bú me. Nên các loại thuốc điều trị bệnh đau nhức xương khớp sau sinh thì không nên.

Xem thêm:

Viên uống xương khớp tại Hà Nội

Dưới đây là bài thuốc chữa bệnh xương khớp sau sinh bằng dân gian. Các mẹ có thể tham khảo áp dụng tại nhà:

Bài thuốc 1. Rượu và gừng: 

Rượu và gừng là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng khi bị đau  nhức xương khớp.

Cách thực hiện: Gừng tươi rửa sạch cắt lát rồi đập dập. Ngâm với rượu trắng từ 2-3 tháng để xoa bóp giúp giảm đau khớp hoặc ngâm chân vào mùa đông.
Bài thuốc 2. Lá lốt: 

Đây là loại lá có vị nồng, hơi cay, tính ấm giúp giảm đau, chống tê mỏi chân tay. Nên giúp hỗ trợ giảm đau xương khớp.

Cách thực hiện: Chị em lấy lá lốt rửa sạch. Cho nước vào nồi đun sôi lên. Chờ nước nguội còn ấm cho tay, chân vào ngâm khoảng 15-20 phút
Bài thuốc 3. Chườm muối nóng rang với lá ngải cứu

Lá ngải cứu được coi là vị thuốc rất tốt trị các bệnh xương khớp. Ngải cứu có chứa tinh dầu, giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Cách thực hiện: Ngải cứu rửa sạch. Cho lên bếp rang cùng muối trắng. Sau đó đắp lên vùng bị đau nhức sẽ giảm đau hiệu quả.

Ngoài việc áp dụng các cách cải thiện bệnh xương khớp sau sinh ở trên. Các mẹ cũng nên hạn chế vận động mạnh, nghỉ ngơi hợp lý. Và có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để không bị thiếu chất.

Đặc biệt, các mẹ sau sinh có thể bổ sung thêm sản phẩm tăng cường sức khỏe hệ xương khớp, giảm đau nhức. Ngăn ngừa chứng đau nhức do bệnh xương khớp sau sinh gây ra.

bachhoattranquy.com hi vọng, những thông tin về bệnh xương khớp sau sinh, giúp chị em giảm thiểu phần nào tình trạng đau nhức mỏi, khó chịu. Và không bị cơn đau hành hạ. 
Nguồn: www.diendanxaydung.vn
thaovnhd vẫn chưa có mặt trong diễn đàn   Trả Lời Với Trích Dẫn
Facebook Comments

Gởi Ðề Tài Mới  Trả lời


Ðang đọc: 1 (0 thành viên và 1 khách)
 
Ðiều Chỉnh
Xếp Bài

Quyền Hạn Của Bạn
Bạn không có quyền đăng chủ đề mới
Bạn không có quyền đăng trả lời bài
Bạn không có quyền đính kèm files
Bạn không có quyền sửa bài của mình

BB code is Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt


Các bài viết có nội dung tương tự
Ðề tài Người Gởi Chuyên Mục Trả lời Bài mới nhất
[Giới thiệu]: Trần thạch cao nhà vệ sinh chống ẩm, chống nước dangphucgypsum 6.Trần vách 0 06-15-2021 03:50 PM
Bệnh chàm sữa ở trẻ sơ sinh mãi không khỏi do đâu? Cách khắc phục hiệu quả buiphat 2.Mẫu tham khảo 0 07-09-2020 02:44 PM
[Tư vấn]: Khớp Nối Mềm | So Sánh Khớp Nối Mềm Cao Su Với Khớp Nối Mềm Inox Vindecsales02 5.Cấp thoát nước 0 08-27-2018 04:18 PM
NĐCP: Nghị định số 102/2014/NĐ-CP ngày 10 tháng 11 năm 2014 của Chính phủ về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai Admin 1.Luật XD, ĐĐ, Nhà 0 03-09-2018 02:59 AM
Luật nhà ở 2014 Admin 1.Luật XD, ĐĐ, Nhà 3 03-09-2018 02:45 AM


MENU
LIÊN HỆ QUẢNG BÁ


Doanh nghiệp VÀNG tin cậy trên DDXD!
Design Consultant & Project Management - Total HVAC & SmartHome Solutions Provider - www.VIETCONS.vn
www.saint-gobain.com.vn
www.saint-gobain.com.vn
Nền tảng chiếu sáng IoT
Giải pháp thang máy toàn diện
LG Total HVAC Solutions Provider - www.VIETCONS.vn
Total SmartHome Solutions Provider - www.SMARTHOUSES.vn
Giải pháp gỗ nội thất cho gia đình
Cung ứng nguồn lực cao cấp
Phần mêm chăm sóc khách hàng hiệu quả hàng đầu!

Powered by: vBulletin v3.8.4 & Copyright © 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright © 2007-2016 DDXDVN & Tài trợ bởi www.VIETCONS.vn
Số ÐKKD: 4102071288 - Hỗ trợ pháp lý DDXĐVN bởi: Viet Cons Co.,Ltd
Người đại diện theo pháp luật: Ông Duong Quang (Administrator)
Hotline Administrator: 0888 09 6868 - Email: duongquang@ddxd.vn
Quản lý DDXDVN: Cty TNHH Tư Vấn Xây Dựng Việt
DDXDVN : Được duy trì và phát triển bởi thành viên
Văn phòng : 110 Cao Thắng, P4, Q3, TP HCM
Tel:(028) 2222 6668 Fax:(028) 2222 6668 L.hệ: Tài trợ
E-mail : support@ddxd.vn - duongquang@ddxd.vn
Quản lý Media : Cty TNHH Tìm Kiếm Màu Xám
Liên hệ : Hợp tác tài trợ, quảng bá Media
Văn phòng : 102D Lê Thị Riêng, Q1, TP HCM
Tel:(028) 2222 6668 Fax:(028) 2222 6668
Email: support@ddxd.vn - duongquang@ddxd.vn